一生未进过医院

本市宝坻区海滨街大吴路的刘翟氏老人今年101岁了，至今，说话声音清脆，健谈爽朗。老伴儿已去世多年，但是有女儿的生活照料和精神抚慰，生活美满幸福。看到记者前来采访，老人拄着拐杖走过来和我们打招呼。从她的举动，看得出是一个生活能够自理的老人。

一辈子没进过医院

刘翟氏生于1908年4月29日，生育了8个孩子。除了排行老三的女儿刘佩英活了下来，其他的孩子都夭折了。老伴儿70多岁去世后，老人刚强的性格使她把家打理得井井有条。刘佩英一边抚平母亲的衣角一边对记者说，我今年70岁了，70年来始终和妈妈相依为命，我们娘儿俩没有分开过，即便是我结婚也没有离开过老母亲。

说来老寿星也真是不一般，刘翟氏基本上没生过什么大病，这辈子就不知道医院的门怎么进。刘佩英说：“母亲年轻时身板十分硬朗，下地干活、春种秋收是一把能手，即使偶尔感冒、发烧也很少吃药。5年前我老伴儿去世把母亲心疼坏了，卧床一周多水米没沾牙。我以为母亲这次肯定不行了，令人惊奇的是8天后竟然奇迹般清醒，记忆力还很好，饭量有所增加。”每年去医院查体，老人家的心脏、血压与普通成年人一样。

性格开朗人缘好

眼前的刘翟氏满头银丝，精神矍铄，充满慈爱。她告诉我们，她一辈子喜欢热闹，年轻时爱看戏曲和电影，喜欢讲故事。老人说着，给我们即兴讲了“一个哑巴会说话”的民间故事，并一个劲儿地夸她的女儿、外甥、外甥女和小外孙们好，他们经常来看望，逗她开心。

刘佩英说，母亲不识字，但性格开朗，爱说爱笑，心眼好，人缘好。即便现在腿脚走不远了，每天也要坐在院子里看看外面的风景，偶尔还要出去在近处转一转，遇到熟人喜欢凑上前去唠唠家常。无论过去还是现在母亲总爱帮助人，三年困难时期，哪家缺吃的只要自己家里有就要接济人家，哪家有了困难也会主动帮人家，邻里之间从未红过脸，村里很多晚辈称呼她为“干妈”。爱干净，爱收拾家，到现在还喜欢自己收拾屋子、擦拭家具。

生活规律以素为主

刘翟氏一脸的慈祥，虽说上了年纪，可一点也不糊涂，只有一件事让老太太犯嘀咕，那就是自己为何能活这么大岁数，给儿孙们添了不少麻烦。

说起老太太的长寿秘诀，刘佩英有些不解：母亲身体一直很健康，极少生病，现在牙齿全没有了，可吃东西从不挑剔，不管软的硬的，粗茶淡饭都能吃得下。“这可能是家族遗传的因素”，刘佩英解释说，姥姥和姥爷90多岁时去世，算是长寿了。此外也可能与老人一生以粗粮为主、喜欢吃手擀面和素食有关。饮食上，生活在农村的她并没多大讲究，现在每天早饭和晚饭分别吃半碗米粥或者半碗稀饭，中午随便吃点，只要是素食就行。

长寿知识链接 善于啼哭助老人长寿

近日，美国医学专家经研究后认为，女性长寿的秘诀，与善于啼哭有关，男人短寿可能与不会哭有关。专家们对几百名女性与男性的研究发现，人们在哭泣后，其情绪压抑感会降低40%，而没有利用眼泪把负面情绪消除者，结果是影响了身体健康。现已知道，结肠炎、胃溃疡等病痛与情绪压抑有关。

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